2023.4.2(日) 今日の練習では新年度始め恒例！体力測定を行いました。 みんな頑張ってねー 〈20m&30m走〉 無酸素状態で瞬間的に大きな力を出せる力。 〈反復横跳び〉 敏捷性→動作のすばしっこさ、機敏さ。 〈立ち幅跳び〉 他方向へのパワーの発揮力。瞬発力…