今日は体力テストを行いました。
高学年になると毎年、年度始めに体力テストを行い今後の練習に生かしていきます✨
〈30m走〉
〈反復横跳び〉
〈立ち幅跳び〉
〈シュートスピード〉
〈持久走〉
この種目の中にはサッカーに必要な要素がたくさん含まれています。
試合で良いプレーをするには、技術はもちろん体力作りもとても大切になってくるのですね。
みんな一生懸命頑張りました👏
雨の中計測をして下さった監督、コーチ、保護者の皆さんどうもありがとうございました☔️
今日は体力テストを行いました。
高学年になると毎年、年度始めに体力テストを行い今後の練習に生かしていきます✨
〈30m走〉
〈反復横跳び〉
〈立ち幅跳び〉
〈シュートスピード〉
〈持久走〉
この種目の中にはサッカーに必要な要素がたくさん含まれています。
試合で良いプレーをするには、技術はもちろん体力作りもとても大切になってくるのですね。
みんな一生懸命頑張りました👏
雨の中計測をして下さった監督、コーチ、保護者の皆さんどうもありがとうございました☔️